ÇukurambarPilates stüdyosu
Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör
Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör, Ankara Çukurambar semtinde bir pilates stüdyosu. Adresi Kızılırmak Mahallesi Dumlupınar Bulvarı No:9 A3 Blok 503 Çankaya. Çalışma saatleri: Pzt–Paz 08:00–22:00. Telefon: 0533 020 10 88.
Çalışma saatleri
Haftalık güncel çalışma düzeni
| Pazartesi | 08:00 – 22:00 |
|---|---|
| Salı | 08:00 – 22:00 |
| Çarşamba | 08:00 – 22:00 |
| Perşembe | 08:00 – 22:00 |
| Cuma | 08:00 – 22:00 |
| Cumartesi | 08:00 – 22:00 |
| Pazar | 08:00 – 22:00 |
* Resmi tatil, bayram ve yaz dönemlerinde saatler değişebilir. Ziyaret öncesinde telefonla teyit etmenizi öneririz.
Ders formatları & Seans rehberi
Ücretler paket içeriğine göre değişir; stüdyoya sorabileceğiniz doğru sorular:
Birebir (1:1) Özel Seans
Kişiye ÖzelEğitmen sadece sizin postür ve hedefinize odaklanır.
Ararken sorun:
- •Postür analizi yapılıyor mu?
- •Eğitmen fizyoterapist kökenli mi?
- •İptal/telafi ders hakkı kaç saat önceden?
Düet (2 Kişilik) Reformer
Popüler SeçimArkadaşınızla ya da eşinizle birlikte reformer üzerinde yapılan ders.
Ararken sorun:
- •Partnerimle seviye farkımız sorun olur mu?
- •Düet derslerde paket süresi ne kadar?
- •Deneme dersi var mı?
Küçük Grup Reformer
EkonomikGenelde 3-6 kişilik mini gruplar halinde dinamik reformer seansları.
Ararken sorun:
- •Grup maksimum kaç kişilik?
- •Seviyeye göre (başlangıç/orta) ayrım var mı?
- •Haftalık sabit saat mi, rezervasyonlu mu?
Özel Odak (Hamile & Klinik)
UzmanlıkHamilelik dönemi veya bel/boyun hassasiyetleri için kontrollü egzersizler.
Ararken sorun:
- •Doktor onay raporu gerekiyor mu?
- •Hangi trimesterden itibaren başlanabilir?
- •Dersler klinik ekipmanla mı yapılıyor?
Sık sorulanlar
Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör nerede?
Kızılırmak Mahallesi Dumlupınar Bulvarı No:9 A3 Blok 503 Çankaya, Çukurambar, Ankara. Yol tarifi için sayfadaki haritayı ya da Google Haritalar bağlantısını kullanabilirsiniz.
Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör çalışma saatleri nedir?
Pzt–Paz 08:00–22:00. Hafta sonu da açık. Bayram ve yaz döneminde saatler değişebilir; gitmeden önce arayın.
Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör telefon numarası nedir?
0533 020 10 88. Deneme dersi ve güncel ücret için bu numarayı arayabilirsiniz.
Lena Pilates Studio By Zuhal Güngör pilates ücreti ne kadar?
Ücret ders tipine (grup, düet, birebir) ve paket süresine göre değişir. Güncel fiyatı stüdyodan öğrenmenizi öneririz; sitede tahmini fiyat yayınlamıyoruz.
Yakındaki diğer stüdyolar
8Çukurambar·Spor salonu0.4 kmWox Academy
Kızılırmak Mahallesi 1445. Sokak No:2/16 (Paragon Tower Teras Katı) Çankaya
Pzt–Cmt 08:00–22:00, Paz 08:00–17:00
- Hafta sonu
- Akşam geç
- Sabah erken
8Balgat·Pilates stüdyosu0.6 kmBalgat Enerji Pilates
Balgat mah. Ziya Bey cad. No: 34 Çankaya
Pzt–Paz 08:00–21:00
- Hafta sonu
- Akşam geç
- Sabah erken
8Çukurambar·Pilates stüdyosu0.7 kmStüdyo B Pilates
Cubes Plaza 1424. cad. No: 6/1 İç kapı no 64 B1 Blok
Pzt–Paz 07:00–22:00
- Hafta sonu
- Akşam geç
- Sabah erken